노년기의 스트레스에 대하여, 스트레스란 , 스트레스의Cause , 노년기에겪는스트레스Cause , 노년기의인간관계
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작성일 22-11-22 06:56본문
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노년기의 스트레스에 대하여, 스트레스란 , 스트레스의Cause , 노년기에겪는스트레스Cause , 노년기의인간관계
레포트/인문사회
설명
다.
- 스트레스는 삶에 있어서 성장하는 하나의 길이다.
- 내적으로 긴장감을 느끼게 하는 것으로서, 외부로부터 오는 압력이다.
3) 노년기에 겪는 스트레스 原因
- 인간적 상실감 : 죽음에 대한 두려움, 배우자의 죽음, 자식들과의 별거,
인간관계의 축소
- 금전적 문제 : 생활비 곤란, 심한 부재, 수입원 상설,
- 은퇴 : 저년 퇴직, 퇴출
① 사회-경제적 힘에 의한 effect이 노년기 어르신들의 문제를 심화시킴 .(산업화와 급격한 기술변화로 인해 어르신들이 생존경쟁에서
노년기의 스트레스에 상대하여
1) 스트레스란
사람들은 흔히 직장에서 압박감, 사장의 명령, 병든 자식, 교통 지옥 등을 스트레스라고 생각한다.
- 스트레스가 없다는 것은 어떤 측면에서 보면 매우 불행한 일이라 할 수 있다 이는 그대로 머무르고 있다는 의미로서, 머무르고 있는 자는 성장할 수는 없다. 자신을 성찰하게 한다.
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1) 스트레스란
2) 스트레스의 原因
3) 노년기에 겪는 스트레스 原因
4)노년기의 인간관계
아래는 노년기에 겪는 스트레스의 原因을 알아 보았다.
- 회피할 수도 없고, 저항 수 없는 것이다. 스트레스가 약이 되어야 한다는 것이다.
- 스트레스는 삶의 과정에서 자연스럽게 나타나는 것이다. 그러나 이들은 단지 스트레스를 일으킬 수 있는 유발인자라고 할 수 있으며 스트레스란 이 같은 요인에 의한 실제적인 신체의 reaction 을 말한다. 여기서 요구란 신체의 적응이 필요로 하는 위험, 도전이나 어떤 종류의 변화를 뜻한다. 즉 스트레스란 생성된 어떤 요구(dcmand)에 따른 신체의 비특이성 reaction 을 말한다. 상황에 상대하여 느끼는 바가 다르기 때문일것이다 바로 자기인식의 문제인 것이다. 따라서 스트레스는 건설적일 수도 있고, 파괴적일 수도 있다
- 스트레스는 모두 해로운 것만은 아닐것이다. 여기에서 스트레스는 풀려져 나가게 된다
- 스트레스는 정신 건강의 가장 큰 주범으로, 적당한 스트레스는 생활의 촉진제가 될 수 있으나, 과도한 스트레스는 몸과 마음에 커다란 effect을 준다. 회피하면 끝까지 따라오고, 저항하면 더욱 강해진다 고로 스트레스를 이해하고, 수용해야하는 것이다. 바로 이러한 기회를 성장의 발판으로 삼아야 한다.
- 사람들은 똑같은 스트레스 상태에서도 각각 다르게 reaction 한다. 이를 어떻게 다루는가 여부에 따라 우리들의 건강과 행복에 큰 effect을 미친다.
이러한 스트레스에 대한 여러 定義(정의)를 살펴보도록 하겠다. . 스트레스는 어려움을 극복하게 하고, 목표(目標)를 성취하도록 힘을 주며, 동기를 유발시키고 삶의 활력을 불어넣기도 한다.